Was Bowen ist

Bowen wird seit 40 Jahren sehr erfolgreich angewendet.

Die Bowen Technik ist eine dynamische Muskel- und Bindegewebstechnik, wirkt sehr entspannend und hilft dem Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen, in dem eigene Ressourcen der Selbstregulation genützt werden. Es wird am ganzen Körper gearbeitet – mit Serien von sanften, aber präzisen Griffen an speziellen Bereichen des Körpers, über Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien/Bindegewebe.

Durch eine 2minütige Pause zwischen den Griffen wird dem Körper die Möglichkeit zur Regulation gegeben.

Eine Anwendung dauert zwischen 20 und 60 Minuten, idealerweise sollte nach einer Woche eine weitere Anwendung folgen.

Das folgende Video gibt einen kurzen Überblick.

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