Vertrauen schaffen - therapieren - Entwicklung fördern
Wenn Ihnen jemand zuhört ...
... ohne Sie zu verurteilen, ohne den Versuch zu machen, die Verantwortung für Sie zu übernehmen oder Sie nach ihren Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an. Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
Carl R. Rogers
Trauma, Krise und persönliche Entwicklung
Durch meine Aus- und Weiterbildungen liegt ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit in der Begleitung von Menschen mit belastenden Erfahrungen und emotional herausfordernden Lebenssituationen. Dazu zählen unter anderem traumatische Erlebnisse – sowohl früh entstandene und länger andauernde Belastungen als auch einschneidende Ereignisse wie Verluste oder Unfälle – ebenso wie Ängste, depressive Verstimmungen und innere Erschöpfung.
Darüber hinaus begleite ich Menschen in Lebenskrisen, bei Trennungen, persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen sowie in Phasen von Orientierungslosigkeit, Überforderung oder innerem Wachstum.
EINZELTHERAPIE
Menschen kommen oft dann in Therapie, wenn Belastungen zu groß werden oder das Gefühl entsteht, alleine nicht mehr weiterzukommen. Symptome können sich dabei sehr unterschiedlich zeigen — etwa durch Ängste, Erschöpfung, depressive Verstimmungen, innere Unruhe, Schlafprobleme, Beziehungskonflikte oder psychosomatische Beschwerden.
Sie fühlen sich belastet durch:
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Ängste, Sorgen und innere Unruhe
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Anhaltende Erschöpfung und Überforderung
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Niedergeschlagenheit und depressive Verstimmungen
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Schlafprobleme und Grübeln
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Stressbedingte körperliche Beschwerden
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Konzentrationsschwierigkeiten und Anspannung
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Gefühle von Leere, Orientierungslosigkeit oder Sinnverlust
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Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
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Schwierigkeiten in Beziehungen oder wiederkehrende Konflikte
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Belastungen nach Trennung, Verlust oder Krisen
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Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen
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Emotionale Belastungen im Zusammenhang mit Krankheit
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Stimmungsschwankungen und psychische Veränderungen rund um Perimenopause und Menopause
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Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen oder Grenzen zu setzen
Kosten: 110€ / 50 Minuten
130€ / Abendstunden ab 18 Uhr
Rückerstattung Krankenkassen
ÖGK € 33,70
BVAEB € 46,60
SVS € 45,00
„
Probleme kann man niemals
mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
Albert Einstein
Paartherapie – Raum für Begegnung, Verständnis und Wachstum
Oft liegen hinter Konflikten unerfüllte Bedürfnisse, alte Verletzungen oder unterschiedliche Sehnsüchte nach Nähe, Sicherheit und Anerkennung. Durch einen wertschätzenden und strukturierten Dialog kann wieder mehr Verbindung, Verständnis und Lebendigkeit in die Beziehung entstehen.
Auch in belastenden Lebensphasen, nach Krisen, Vertrauensbrüchen oder in Zeiten von Veränderung kann Paartherapie dabei unterstützen, neue Wege miteinander zu finden.
„
In der Liebe kommt es zu dem Paradoxon, dass zwei Wesen eins werden und trotzdem zwei bleiben.
Erich Fromm
PAARTHERAPIE
In Beziehungen entstehen oft wiederkehrende Konflikte, Rückzug, Missverständnisse oder das Gefühl, einander nicht mehr wirklich zu erreichen. Viele Paare erleben Phasen, in denen Nähe, Leichtigkeit und gegenseitiges Verständnis verloren gehen.
In meiner Arbeit mit Paaren steht nicht das „Recht haben“ im Vordergrund, sondern das gegenseitige Verstehen und Wieder-in-Verbindung-Kommen.
Ich begleite Paare dabei
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festgefahrene Beziehungsmuster zu erkennen
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verletzende Kommunikationsdynamiken zu verändern
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wieder miteinander ins Gespräch zu kommen
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Bedürfnisse und Gefühle verständlicher auszudrücken
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Konflikte bewusster und respektvoller zu lösen
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emotionale Nähe, Vertrauen und Sicherheit wieder aufzubauen
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einander wieder besser wahrzunehmen und zu verstehen
260€ / Abendstunden ab 18 Uhr
Kosten: 220€ / 90 Minuten*
Leider gewährt die Krankenkasse für Paartherapie keine Kostenrückerstattung.
COACHING & SUPERVISION
COACHING
Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Prozess, der sowohl
berufliche als auch private Themen umfasst. Es richtet sich an Personen, die grundsätzlich
selbstständig Probleme lösen können, sich jedoch zur Optimierung ihrer Fähigkeiten
professionelle Unterstützung wünschen.
Einzel- und Führungskräftecoaching könnte für Sie interessant sein, wenn Sie:
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vor beruflichen oder privaten Veränderungen stehen und neue Perspektiven entdecken möchten
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einen neuen Job aktiv und konstruktiv angehen wollen
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Ihre Führungsqualitäten weiterentwickeln möchten
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das Bedürfnis haben, Ihre Stärken und Potentiale zu erkennen und gezielt einzusetzen
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sich in Ihrer beruflichen Rolle verunsichert fühlen
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Unterstützung bei Entscheidungsprozessen benötigen
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Konflikte lösen möchten und nach dem besten Ansatz suchen
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das Gefühl haben, gemobbt zu werden und sich dabei beraten lassen möchten
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Ihre Fähigkeiten im Selbstmanagement stärken und einem Burnout vorbeugen wollen
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Ihre Work-Life-Balance verbessern möchten
SUPERVISION
Supervision bietet die Möglichkeit, berufliches Handeln durch die anleitende
Reflexion über konkrete Fälle zu verbessern. Durch gezielte Fragen erarbeiten wir alternative Handlungsstrategien und fördern neue Denkweisen.
Kosten: 120€ / 50 Minuten
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Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern."
„
Menschliches Verhalten wird nicht von den Bedingungen diktiert, die der Mensch antrifft, sondern von Entscheidungen, die er selbst trifft."
Viktor Frankl
Verschwiegenheitspflicht
Sämtliche Inhalte, die in psychotherapeutischen Sitzungen besprochen werden,
unterliegen einer Verschwiegenheitspflicht. Diese ist im österreichischen
Psychotherapiegesetz verankert (vgl. Psychotherapiegesetz §15).
Gut zu wissen
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Klären von Fragen,
die für die Zusammenarbeit wichtig sind.
Einzelpsychotherapie:
Dauer: 50 Minuten, € 110,-
Abendstunden ab 18:00: € 130,-
Paartherapie:
Dauer: 90 Minuten, € 220,-
Abendstunden ab 18:00: € 260,-
Coaching & Supervision:
Dauer: 50 Minuten, € 120,-
Üblicherweise findet die Einzelsitzung einmal pro Woche statt. Die Paartherapie erfolgt 14 tägig. Entsprechend dem Anliegen, ist auch eine andere Frequenz möglich.
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt bar oder per Bank-Überweisung. Ich habe ein gewisses Kontingent an Sozialtarifen sollten Sie sich in einer misslichen Lage, einem finanziellen Engpass befinden – sprechen Sie mich bitte darauf an! Psychotherapie ist gerade in Zeiten der Not besonders wichtig!
Konto lautend auf
Susanne Wagner
Bank: Raiba Region Schallaburg
IBAN: AT53 3247 7000 0022 2463
Hinweis: Bitte geben Sie immer die Rechnungsnummer im Verwendungszweck an.
Absageregelung
Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, mich rechtzeitig – spätestens aber 48 Stunden vorher – darüber zu informieren (SMS oder Anruf) ansonsten muss ich aufgrund der nicht mehr möglichen Vermittlung des Termins das Honorar zur Gänze in Rechnung stellen!